|
| |
Forårsopvisning lørdag den 18. april 2026 kl. 10 i Fløng hallen
Så er det igen ved at være tid til vores traditionsrige forårsopvisning, og ALLE er meget velkommen til at komme og se, hvad vores dejlige børnehold samt familieholdet har trænet på og bakset med gennem sæsonen.
Dørene til hallen åbnes kl. 9.30 og Cafeen er åben fra kl. 9.
Den 29. marts 2026 |
NYHED - Trampolin Fitness fra 2. februar til 27. april 2026
Så har vi fået oprettet et nyt hold til Trampolin Fitness, som du nu kan tilmelde dig til.
Det er træning på trampolin, hvor du får pulsen op og styrker balancen.
Øvelserne er enkle og alle fra 15 år og opefter kan være med.
Den 25. januar 2026. |
Kom til gymnastik i foråret 2026 til nedsatte priser
Vi har sat priserne ned, så de svarer til resten af sæsonen 2025/2026.
Og der er stadigvæk ledige pladser på de fleste hold.
Den 19. december 2025 |
Dans og yoga med MOTOR MILLE i Flønghallen for alle børn fra 3 år
Træd ind i et fantasifuldt univers, når Motor Mille og DGI ruller yogamåtten ud og inviterer alle børn fra 3 år til en sprudlende stund med yoga, dans og bevægelse. Her er der højt til loftet og plads til både leg og fantasi, hvor selv den fladeste yogamåtte kan blive forvandlet til et flyvende tæppe.
Det får dit barn:
- 1 times show, leg og bevægelse med Motor Mille
- Mulighed for at få et billede, møde og sige hej til Motor Mille efterfølgende.
- Mulighed for at medbringe 1 voksen gratis pr barn.
Den 20. september 2025 |
Nyhed til sæsonen 2025/2026 - dansehold for alle børn fra 6 til 9 år
Vi har et nyt dansehold for alle børn mellem 6-9 på programmet for 2025/2026 - her danser vi løs med masser af energi og godt humør - både MGP-dans, TikTok-trin og sjove danseserier for både drenge og piger.
Sæsonen begynder 25. august med vores Full body Workout for alle voksne - de øvrige hold begynder i uge 36.
HUSK at I altid kan få en gratis prøvetime, hvis I vil finde ud af, om holdet er noget for jer og/eller jeres børn.
På gensyn 
Den 5. august 2025
|
Tilmeldingen er åben til sæsonen 2025/2026
KOM til gymnastik hos os, og vi begynder den 25. august med vores voksenhold Full body workout for alle mænd og kvinder
De øvrige holde begynder den 1. september - og HUSK at I altid kan få en gratis prøvetime, hvis I vil finde ud af, om holdet er noget for jer og/eller jeres børn.
* SE og LÆS hele programmet her
* TILMELD jer vores hold her
På gensyn
Den 9. juli 2025
|
Forårsopvisning lørdag 22. marts 2025 i FHI Gymnastik
EN STOR TAK til alle jer, der var med til vores opvisning i Fløng hallen. Og en særlig stor tak til alle vores dejlige børnehold og familieholdet samt instruktørerne, som viste noget af det, de har trænet på i løbet af sæsonen.
HUSK, at Turboholdet, Springmus 1 + 2 og Blandede Danse-Bolsjer fortsætter til 7./8. maj og nye er meget velkommen til at komme med på holdet resten af sæsonen.
Alle voksenholdene fortsætter også og slutter på forskellige tidspunkter.
På gensyn
Den 22. marts 2025
|
Årsmøde og generalforsamling i FHI Gymnastik onsdag 5. marts 2025
Vi havde generalforsamling og årsmøde i FHI Gymnastik onsdag den 5. marts 2025.
Se og læs dagsorden og referatet her
Den 9. marts 2025 |
Gå til gymnastik i resten af sæsonen til nedsat pris!
Vi har sat priserne ned for at gå til gymnastik i FHI for resten af sæsonen 2024/2025
Vi har tilbud til alle på flere forskellige hold og HUSK, at vi lægger vægt på, at vi har det sjovt og, at der er et godt fællesskab på holdene.
For jeres børn kan flere af holdene være begyndelsen til at gå til spring i Springcentret.
I og jeres børn er altid velkommen til en gratis prøvetime for at se, om holdene er noget for jer.
Vi træner på Fløng skole og i Hedehuset for nogle af voksenholdene.
Læs mere om holdene og om tilmelding her:
Den 4. januar 2025
|
|
Kom og vær med - Vi har hold for både børn og voksne, så tøv ikke, der er helt sikkert noget for dig
#gymnastik - #spring - #dans - #pulsogstyrke - #yoga
#fhigymnastik
#hedehusene
#fløng
#FHI
#fhi
#træning
Den 1. juli 2024
|
KOM med på holdet
Husk, at I kan nå at melde jer til dansebolcherne og springholdet, som begge fortsætter til slut maj!
Begge hold har børn i alderen 6-10, så er du kommende aprilbarn eller større, så kom glad.
De voksne kan også tilmelde sig til Dance'n Fitness, Ballroom Fitness hold, Puls og styrke samt vores nye Yogahold for HERRER, og holdene fortsætter til maj/juni 2024.
Sæsonen 2024/2025 begynder 2. september 2024.
Den 22. marts 2024 |
|
TAK til alle, fordi I kom til vores FORÅRSOPVISNING i FHI Gymnastik lørdag 16. marts 2024
Forårsopvisning var lørdag den 16. marts i Fløng hallen fra kl. 10:00, hvor vores dejlige børnehold og familieholdet viste alt det, de har lært gennem sæsonen.
Den 22. marts 2024 |
Årsmøde og generalforsamling i FHI Gymnastik torsdag 14. marts 2024
Den 22. marts 2024 |
NYHED - Yoga for HERRER fra 29. februar til 23. maj 2024
Er du en herre og er du træt af ømme skuldre, stive ben samt ufleksible hofter eller vil du bare gerne arbejde med styrke, udholdenhed, balance og mobilitet? Måske ønsker du at gøre noget ved resultatet af mange timer på fodboldbanen, cyklen, padelbanen eller sofaen?
- så prøv vores nye yogahold for herrer om torsdagen kl. 18:05-19:00 i festsalen på Fløng skole fra 29. februar.
Den 17. februar 2024
|
Gå til gymnastik resten af sæsonen 2023/2024
I FHI gymnastik har vi et rigtigt godt tilbud til dig om at gå til gymnastik resten af sæsonen. Vi har justeret priserne, så de passer med de antal gange, der er tilbage.
Bemærk også, at vi har et nyt hold på programmet, og det er SMART træning, som begynder den 11. januar og slutter 11. april 2024
Se og læs meget mere om vores hold og om tilmelding her
Den 17. december 2023
|
ÅBEN TRÆNING i UGE 41 og 43 2023
Kender du en eller har du selv lyst til at komme og prøve nogle af de forskellige hold, som vi kan tilbyde i vores gymnastikforening, så har I nu muligheden for gratis at komme og se og træne på vores forskellige hold i uge 41, 42 og 43
Se og læs meget mere om åben træning her
Den 6. oktober 2023
|
FHI Gymnastik - sæsonprogram 2023/2024
Så er vi klar med det nye program for 2023/2024. Og vi har mange tilbud til alle aldersklasser. Der er også kommet et helt nyt hold på programmet.
Se og læs programmet her - og tilmeld dig her
Den 5. juli 2023
|
Kender vi nogen, der kender nogen
I FHI Gymnastik mangler vi et par (lønnede) instruktører, der kan have et (eller flere) hold til de lidt større børn (ca. fra 6 år). Man kan med fordel være to instruktører sammen.
Læs mere
Den 8. juni 2023
|
Vi havde Forårsopvisning søndag 23. april 2023
Tak til alle der kom og så på - og ikke mindst en stor tak til alle gymnaster - hvor var I gode 
Næste år holder vi opvisning lørdag den 16. marts 2024 i Fløng hallen.
I kan se programmet for opvisningen den 23. april 2023 her
Den 22. maj 2023 |
Årsmøde og generalforsamling i FHI Gymnastik tirsdag 14. marts 2023
Alle var meget velkommen til at deltage i vores generalforsamling og årsmøde i FHI Gymnastik tirsdag 14. marts 2023 fra kl. 19:00 i bestyrelseslokalet v/cafeen i Fløng hallen.
Selv om du ikke deltog er du meget velkommen i bestyrelsen - vi mangler også en kasserer. Kontakt eventuelt vores formand på mail wiingaard.mette@gmail.com - for flere informationer med mere.
Den 19. marts 2023 |
KOM til SJOV SØNDAG 13. november i HEDEHUS HALLEN
For børn 0-6 år og deres forældre søndag 13. november fra kl. 9-11 i Hedehus hallen - Charlottegårdsvej 4, 2640 Hedehusene.
Kom og vær med, når det passer jer mellem kl. 9-11 til hop, spring, leg og boldspil - børn skal være i følge med en forældre/voksen.
FHH90 (Håndbold), FHF (Fodbold) og FHI Gymnastik stiller med friske instruktører, som står klar til at hjælpe jer i gang.
Den 29. oktober 2022
|
|
KOM til SJOV SØNDAG 18. september i FLØNG HALLEN
For børn 0-6 år og deres forældre søndag 18. september fra kl. 9-12 i Fløng hallen - Soderupvej 13A, 2640 Hedehusene. Kom og vær med, når det passer jer mellem kl. 9-12 til hop, spring, leg og boldspil - børn skal være i følge med en forældre/voksen.
FHH90 (Håndbold), FHF (Fodbold) og FHI Gymnastik stiller med friske instruktører, som står klar til at hjælpe jer i gang.
Den 10. september 2022
|
Programmet for 2022/2023 er nu klar
Vi glæder os meget til at se jer, når den nye sæson begynder i uge 36 for de fleste hold. Igen i denne sæson er det billigere i forhold til prisen før Covid-19.
Og vi har hold for alle - også til dig!
Den 22. juni 2022
|
Publiceret maj 2022
NATUR-træning med Helle Dyrmose mandag 16. maj kl. 17:00-19:00 fra Hedehusene bibliotek
Brug naturen som fysisk og mentalt træningscenter. Kom og prøv Natur træning med Helle.
Du får trænet både hjernen og kroppen, når vi flytter træning ud i den friske natur i stedet for at bruge en traditionel gymnastiksal. NATUR-træning er for alle aldre​. |
Publiceret maj 2022
SMART-træning med Helle Dyrmose mandag 9. maj kl. 17:00-19:00 på Hedehusene bibliotek
Gennem fysiske øvelser, der kobles på farver og ord, kan du træne din hjerne til at få en bedre hukommelse og blive bedre til at fokusere. Du træner din koordination, balance og motorik. SMART-træning er for alle aldre.
Billetter á 25 kr. kan bestilles via bibliotekets hjemmeside
FHI Gymnastik tilbyder også SMART-træning i den nye sæson. Vi planlægger to forløb á 12 uger pr. forløb, hvor første forløb er fra september til december 2022, og andet forløb fra januar til marts 2023. Så nu kan I komme og få en smagsprøve på SMART-træning på Hedehusene bibliotek og efterfølgende melde jer til et længere forløb. Tilmelding vil være tilgængelig her på hjemmesiden fra slutningen af juni eller begyndelsen af juli måned. Vi tilbyder træningen i Hedehuset om torsdagen.
|
Publiceret april 2022
TAK til alle jer der støttede op om vores opvisning lørdag 2. april
HUSK, at I nu kan tilmelde jer til sommergymnastik under
Håber vi ses og rigtig god sommer - Sæsonen 2022 / 2023 begynder mandag 5. september 2022, og I kan tilmelde jer fra slutningen af juni eller begyndelse af juli måned 2022.
Vi melder ud her på hjemmesiden og facebook, når programmet og tilmeldingen er klar til sæsonen 2022 / 2023.
|
|
Publiceret april 2022
Så er vores sommerprogram klar og du kan tilmelde dig fra lørdag 2. april 2022
Vi har i år ni hold på sommerprogrammet. Nogle hold, som fortsætter og helt nye hold.
|
Publiceret marts 2022
Kom til vores traditionsrige opvisning - lørdag 2. april i Fløng hallen
Vi glæder os meget til at holde opvisning for første gang i 3 år
|
Referat fra årsmøde og generalforsamling i FHI Gymnastik onsdag 23. marts 2022
Vi har brug for nye kræfter i FHI Gymnastik, men kun bestyrelsen mødte op til generalforsamlingen.
Den 27. marts 2022 |
Publiceret juli 2021
Tilmelding til Sæsonen 2021/2022 åbner 11. juli 2021
Husk at vi kun tager halv pris i denne sæson
Du kommer til tilmeldingen her
|
|
| | |
|
|
|