Sommerprogram 2014
 
      
                                                                                                               
 
10 gange pr. hold fra onsdag 23. april til onsdag 25. juni 2014 I festsalen på Fløng skole
 
Tilmelding: online via siden Holdbeskrivelser -TILMELDING fra søndag 6. april 2014.

 

Hold

Ugedag, tid, sted Beskrivelse Pris
 SommerSpas

fra 4 år

Instruktør:
Amalie og Maria

 
Onsdag
kl. 16:30 - 17:10

Festsalen, Fløng skole



 
             
På dette hold vil vi have fokus på bevægelse, rytme, leg, brug  af  redskaber og hygge.  Det vigtigste er, at alle får det sjovt  og får  noget ud af timerne. Der vil blive lagt vægt på glæde  og god  musik i undervisningen.
Dette er et hold for alle - selv begynderen kan være med,  men  den erfarne vil også få noget ud af det.

 
Kr. 250






 
 
Just Dance
 
8 til 13 år
 
 
Instruktør:
Sine Nordbo













 
 
Onsdag
kl. 17:15 - 17:55
 
Festsalen, Fløng skole

















 
 
På dette års sommerhold træner vi målrettet på en serie, vi kan  optræde med til gymnastikfestival i Sommerland Sjælland 28.  juni 2014. Man kan selvfølgelig deltage til træningen uden at  deltage 28. juni, som er et heldags-arrangement med opvisning  fra mange hold samt mulighed for at hygge sig med familien i  Sommerland Sjælland. Der er mulighed for at overnatte i telt  deroppe, men det aftaler vi senere, hvis det bliver aktuelt.

 
Udover at lave en sjov dans, vi kan optræde med, skal vi også  have det sjovt. Lave danselege, træne rytme. Opfinde seje moves  og meget mere. Hip hop, funk og disco vil være de primære basic  rytmer. Vi danser til det musik, der er oppe i tiden. På det her hold  vil det være en fordel, hvis du har danset før.
  *) Prisen er inklusiv deltagelse i gymnastikfestivalen til  Sommerland Sjælland.

 
 
Kr. 300 *)




















 
 
FHI Cross GYM
 
Voksne fra
15 år
 
Instruktør:
Sine Nordbo




 
 
Onsdag
kl. 18:00 - 19:00
 
Festsalen, Fløng skole








 
Som noget nyt vil FHI Gymnastik forsøgsvis tilbyde cross gym i  sommerperioden. Vi skal primært træne de store muskelgrupper  mave, baller, lår og ryg samt kondition. Det vil vi gøre ved  stationstræning samt ved brug af diverse redskaber.
Øvelserne  vil være nemme, men forhåbentlig udfordrende for jeres styrke  samt kondition. Vi slutter af med udstrækning af musklerne.
 Der er plads til både kvinder og mænd på holdet.
 (Der er desværre ingen bademuligheder for mænd)

 
 
Kr. 350











 
 

Den NYE sæson 2014 / 2015 begynder mandag 1. september 2014
Online tilmelding fra søndag 17. august 2014 her på hjemmesiden www.fhigymnastik.dk

Vi glæder os til at se dig til gymnastik i FHI Gymnastik!  

 
FHI Gymnastik | Mette Schack Wiingaard | Fløng | Tlf.: 28122312